自転車通勤や週末サイクリング、スキューバダイビング、 その他の趣味について思いつくままに書いていきます。 中には自分のお勧めグッズの紹介も 盛りだくさんに
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日も自転車通勤。。
昨日がふがいない成績に終わったので今日はがんばるなんてことは
考えてません。

長続きする為にも無理をしない程度に付加を掛けるほうが良いのかななんて甘えてみたりしています。

今日の結果です。

<往路>
走行距離:17.3km
走行時間:38分02秒(昨日より約2分短縮)
平均速度:27.5km/h (昨日より約2kアップ)
最高速度:48.3km/h
消費カロリー:644kcal
平均心拍数:174bpm
最大心拍数:198bpm
平均ケイデンス:84rpm
最高ケイデンス:105rpm

<復路>
走行距離:17.6km
走行時間:39分40秒(途中歩行中の後輩としゃべりながら)
平均速度:26.9km/h
最高速度:40.6km/h
消費カロリー:559kcal
平均心拍数:158bpm
最大心拍数:192bpm
平均ケイデンス:82rpm
最高ケイデンス:103rpm
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
はじめましてサリペサ自転車blogのtakaと言います。

コメントいただきましてありがとうございます。
Blogをはじめてまだあまり時間が経っていないことや、
更新が遅いこともありコメントはたかじんさんが初めてでかなり嬉しかったです(笑)

カツゲンですがヤクルトやビックルみたいなものです。
今度はぜひ試してください。

レーシック受けられるんですか?
じつは私も今年の5月に手術しました。
私が手術を受けた所では「春のキャンペーン」をしていまして、
検査を受けたときは費用30万円位でしたが、
実際の手術日にはもっと安く20万円になってました。
2006/09/23(土) 15:50 | URL | taka #-[ 編集]
レーシック20万円は安いですね。
それで、目の調子はどうですか?
友人の場合、最初は明るく見える症状があったそうでしばらくはまぶしかったとか。
2006/09/24(日) 08:57 | URL | たかじん@TREK2000 #-[ 編集]
目は良く見えてます(笑)

手術で瞳孔を開く目薬をさされて帰りは日光がまぶしくて
目を開けていられないほどでした。
目を保護するメガネをもらえるのですが
「クリアとスモークどちらにします?」って聞かれて
夜も使用できるようにクリアを選んだのですが失敗しました。

その日は目が痛くてなかなか眠れませんでした。
痛み止めを飲んでなんとかしのぎました。
それでも翌日には痛みは無くなってました。

手術後は色々症状が出るみたいですね。
まぶしかったり、コントラストが弱かったり、
特に夜の街灯や自動車のライトなどの光源を見ると
その回りに同じような光源9つ位見えていました。
それもあらかじめ分かっていた症状で今はもうありません。
あと、しばらくは視力が安定せず私の場合は左右で
視力の差がでて不安になりました。

私が手術を受けたのは神奈川クリニックなんですが、
今もキャンペーンやってますね(笑)
通常の手術費用はあってないようなものなんでしょうね。
2006/09/24(日) 18:02 | URL | taka #-[ 編集]
takaさん

ありがとうございます。
本気で考えます。
僕が検討しているの神戸クリニックです。
また決意したら書きますね。
2006/09/24(日) 18:50 | URL | たかじん@TREK2000 #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://trek2000.blog54.fc2.com/tb.php/114-1bafe56b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。