自転車通勤や週末サイクリング、スキューバダイビング、 その他の趣味について思いつくままに書いていきます。 中には自分のお勧めグッズの紹介も 盛りだくさんに
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今日も自転車通勤。
ただし、今日はロード。
マウンテンに飽きたのではないのですが気分転換で。

ロードに乗ると改めて漕ぎ出しの軽さを認識します。
マウンテンも1.25の幅のタイヤをつけているのでかなり軽いはずなのですが
それでもロードにはまったくかないません。
ロードはほんと走るために作られた自転車なんですね

今日は心拍数を計る棟のベルトを忘れた為に
心拍数と消費カロリーが計測できませんでした。
楽しさ半減でした。

今日の帰りは急げばもしかしたらkazuheiさんの車に追いつくかもと
少し頑張り気味で走ったのですが、ここ最近は1ヶ月以上のブランクの
為か体力が続かない(ヤバイ)
これからもっと乗る回数を増やしていかないとまずい!

そうそう、自転車ではないのですが先日からSEA&SEAというダイビング用の
デジカメメーカーのサイトでオンラインの写真コンクールが始まりまして
恥ずかしながら店長に勧められるがまま参加することにしました。
サイトはhttp://members.seaandsea.co.jp/
興味がある方は見てくださいね。投票方式で来年3月までの間に
いかにたくさんの票を得るかで賞品が当たります。
でも、票を入れるには会員登録が必要なんでそこまでして入れてくれるかたは是非お願いします。IDは「黄色いカサゴ」で出展しています。

「本日の記録」
<往路>
走行距離:17.6km
走行時間:39分27秒
平均速度:26.7km/h
最高速度:48.8km/h
最大心拍数:-回/分
平均心拍数:-回/分
消費カロリー:-Kcal
平均ケイデンス:82rpm
最大ケイデンス:99rpm


<復路>
走行距離:17.6km
走行時間:38分18秒
平均速度:27.8km/h
最高速度:42.4km/h
最大心拍数:-回/分
平均心拍数:-回/分
消費カロリー:-Kcal
平均ケイデンス:86rpm
最大ケイデンス:103rpm

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